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11月宝宝辅食之番茄煮鱼丁

发布时间:19-10-08 阅读:868

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O大年夜橘子

番茄是很好闻的食品之一,闻着酸酸甜甜吃起来也很适口。不必然要搭配鱼肉,我只是供给了一个思路呀。

用料

鱼肉

巴掌大年夜小

番茄

半个

三片

虾皮粉

适量

11月宝宝辅食之番茄煮鱼丁的做法

1.巴掌大年夜小的鱼肉,我用的巴沙鱼,刺很少很少。

2.番茄要剥皮,十字刀后放滚水里烫几秒拿出来很好去皮,拿半只切小丁,鱼肉也切小丁。

3.锅里放油烧热后放姜(不习气吃姜的可以用柠檬汁去腥)

4.加入番茄丁,用小火翻炒出黄油。

5.加刚刚盖过番茄的水,多煮几分钟熬出汤汁。

6.加入鱼丁,煮熟。这一步假如是偏干的饭汤汁可以留多一点当盖浇啦,由于我另煮的稀饭以是我开了大年夜火收汁。

7.克己的虾皮粉来一点,补补钙。真的炒鸡炒鸡喷鼻。每次做跟番茄相关的食品宝宝都分外爱吃!



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